Dal 1 gennaio non pubblico più le meditazioni giornaliere; si possono seguire in questi link
preghiereperlafamiglia.it/meditazioni/1015.htmmeditazioni cristiane per ogni giorno e mese …
o Intimità Divina del padre Gabriele di Santa Maria Maddalena ocd, carmelitano, testo insuperabile di spiritualità. meditazioni per tutti giorni dell'anno.
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Ricordo l'importanza della meditazione quotidiana al punto che Santa Teresa d'Avila dice:
"chi non fa meditazione, non ha bisogno che il demonio lo tenti e trascini nell'inferno, ci va da sé"
Vuoi salvarti? Medita. Vuoi dannarti? Non meditare. Esagerato ! diranno alcuni, eppure è quel che dice, come visto, una gigante della vita spirituale, santa Teresa d'Avila alla quale Gesù è apparso non so quante volte e le parlava famigliarmente quindi non prenderei tanto alla leggera le sue parole.
Eccone alcune sue altre:
"meditazione e peccato mortale non possono andare insieme ; o si lascia l'una o si lascia l'altro"
"Promettete di fare un quarto d’ora di meditazione ogni giorno, ed io nel nome di Gesù Cristo vi prometto il Paradiso"
"La porta del castello è l’orazione. Pretendere di entrare in cielo senza prima entrare in noi stessi per meglio conoscersi e considerare la nostra miseria, per vedere il molto che dobbiamo a Dio e il bisogno che abbiamo della sua misericordia, è una vera follia.".
“Purché non abbandoniamo l'orazione, il Signore volge tutto in nostro bene, anche se nessuno ce ne dica il modo.”-
"Un’anima senza orazione è come un corpo paralitico e storpiato, che sebbene abbia piedi e mani, di essi però non si può servire."
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Santa Teresa d'Avila o di Gesù, maestra della vita spirituale, insiste dunque molto sull'importanza dell'orazione mentale o meditazione. Ne abbiamo citato qualche frase.
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Alcuni si potrebbero stupire che santa Teresa dica; "Promettete di fare un quarto d’ora di meditazione ogni giorno, ed io nel nome di Gesù Cristo vi prometto il Paradiso". Chi si stupisce non deve dimenticare, come visto, che parlava con Gesù quindi probabilmente glielo ha detto; in tutti i casi, anche se non glielo ha detto esplicitamente, santa Teresa di Gesù aveva sufficiente familiarità con Gesù per poter dire: "io nel nome di Gesù Cristo vi prometto il Paradiso"
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Ma non è la sola a dire queste cose, il suo "discepolo" san Giovanni della Croce, diceva pure: "Senza orazione si fa poco più che nulla, spesso assolutamente nulla o persino del male."
E così altri santi, o persone di alta spiritualità.
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Salmo 118, 24 I tuoi comandamenti sono inoltre la mia meditazione.
San Luca evangelista: “Maria meditava tutte queste cose nel suo cuore”.
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San Bernardo: "La meditazione purifica l’anima, governa gli affetti, dirige le azioni, corregge gli eccessi. Forma i costumi, rende la vita onesta e bene ordinata, dà la scienza delle cose umane e divine".
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Ordine dei Frati minori: “L’orazione mentale non è solo per monaci o suore, ma è per tutti”.
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San Francesco di Sales: “È moralmente impossibile che chi trascura l’orazione mentale viva senza peccare”.
"La meditazione è la madre dell'amore, la contemplazione ne è la figlia."
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Sant'Alfonso Maria De Liguori: “Tutti i santi sono divenuti tali grazie a l’orazione mentale”.
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San Filippo Neri: "Non c'è nulla che il diavolo tema così tanto, o che tenti di ostacolare, quanto la preghiera".
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San Paolo della croce: “Trovatemi chi mediti ogni giorno almeno quindici minuti sulla passione del Signore e io ve lo metterò sugli altari prima che muoia”.
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Padre Pio; "Mediante lo studio dei libri si cerca Dio, con la meditazione lo si trova."
"Chi non medita può fare come colui che non si specchia mai, e che quindi non si cura di uscire ordinato, poiché può essere imbrattato senza saperlo. La persona che medita e rivolge il suo pensiero a Dio, che è lo specchio della sua anima, cerca di conoscere i suoi difetti, tenta di correggerli, si modera negli impulsi, e rimette la sua coscienza a posto."
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Beato Bernardo Maria di Gesù "Non c’è pratica più semplice e più efficace dell’orazione mentale per giungere in breve tempo alle vette della perfezione cristiana." e non esitò ad affermare che "la causa della perdita della fede tra i cristiani era dovuta essenzialmente a un solo motivo: l’aver dimenticato l’orazione mentale".
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Ecco cosa scrive il dottor serafico san Bonaventura : “Se tu vuoi discuoprire le astuzie del demonio, e liberarti dai suoi inganni, sii uomo di orazione;
se vuoi acquistare virtù e fortezza per vincere le tentazioni, sii uomo di orazione;
se vuoi riuscire a mortificare la tua propria volontà, i tuoi affetti e desiderii disordinati, sii uomo di orazione;
se vuoi stare in una santa allegrezza, e batter con piacere la strada della penitenza, sii uomo di orazione;
se vuoi allontanare dalla tua mente i cattivi pensieri, e le ansietà inquietanti, sii uomo di orazione;
se vuoi cibare l’anima tua colla grassezza della divozione, ed averla sempre piena di buone riflessioni e di santi affetti, sii uomo di orazione;
se vuoi fortificare e confermare il cuor tuo nella via di Dio, sii uomo di orazione;
finalmente se vuoi sradicare da te tutti i vizi, e piantarvi le virtù, sii uomo di orazione: perché nell’orazione si riceve l’unzione e la grazia dello Spirito Santo, la quale insegna ogni cosa”
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Papa Pio XII: “L’orazione mentale è pratica insostituibile”.
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Blaise Pascal: "Tutte le miserie dell’uomo derivano dalla sua incapacità di isolarsi in una stanza e restarsene in pace da solo".
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Bossuet: "La meditazione è l'occhio dell'anima."
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Alexis Carrel chirurgo convertitosi a Lourdes: « Se oggi il mondo è popolato da nevrastenici, da mediocri e da apatici, ciò è dovuto in massima parte al fatto che non si sa più pensare e meditare. Il silenzio interiore e la preghiera fanno grandi uomini. »
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Romano Amerio: "Non nei viaggi, ma soltanto nella solitudine della meditazione è possibile scoprire la profondità della vita."
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Canonico Agostino Berteu: "Persuaditi della necessità della meditazione se vuoi fuggire il peccato e imparare l'unione con Dio, propria delle anime sante."
"La meditazione concentra lo spirito, insegna a riflettere sulle cose, ravviva la Fede, scuote il cuore, lo infiamma di santo ardore"
"Oggi prometti di abituarti alla meditazione quotidiana, e vivi raccolto con Maria, pensando se più ti gioverà, in punto di morte, il raccoglimento con Dio, o la dissipazione con il mondo."
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Insomma, il pensiero dei santi e dei maestri è unanime. Non solo la meditazione è importante ma necessaria. Da essa dipende il prosperare o no della fede nelle anime e la nostra salvezza eterna.
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Come fare meditazione?
Prima mettersi alla presenza di Dio, poi leggere e riflettere su quel che si legge e terminare con un colloquio con Dio Padre o con Gesù o con lo Spirito Santo o con la Madonna o un santo, il tutto per una mezz'oretta. Questa è la maniera più semplice.
Le carmelitane ne fanno un'ora la mattina e una il pomeriggio.
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Concludiamo con questa esortazione.
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OGGI NON HAI TEMPO ?
O PIUTTOSTO TI MANCA LA VOLONTÀ ?
Fa' almeno 15 o, perché no? 20-25-30 minuti di meditazione